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六大防晒有机蔬菜 让你的肌肤更净白!

发布时间:2015-10-23 07:24:17        

正值炎炎夏日,高温中是真的不适合出门。但总会有这个、那个的原因让您出门。看着火红的太阳,感受着扑鼻的热浪,******主要的就是做好防晒的工作。现在有防晒霜、防晒衣、防晒伞、防晒镜,这些就不再一一阐述,以下知水知田要为您介绍几种防晒有机蔬菜,让您既饱了口福,又可以让皮肤净白美丽。

有机蘑菇

有机蔬菜

有机蘑菇营养丰富,富含蛋白质和***,脂肪低,无胆固醇。食用有机蘑菇会使女性雌***分泌更旺盛,能防老***,使肌肤艳丽。

有机甘薯

有机蔬菜

有机甘薯含大量粘蛋白,***C也很丰富,***A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃有机甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,***力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

有机豌豆

有机蔬菜

《本草纲目》记载,有机豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的***。现代研究更是发现,有机豌豆含有丰富的***A原,***A原可在体内转化为***A,起到润泽皮肤的作用。

有机冬瓜

有机蔬菜

有机冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

有机胡萝卜

有机蔬菜

有机胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,有机胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的***成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

有机白萝卜

有机蔬菜

***认为,有机白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。有机白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的***C。***C为抗氧化剂,能***黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食有机白萝卜可使皮肤白净细腻。

钟爱这些有机食物会叫你不再担心被晒黑,也有利于身体健康哦,这些可都是天然有机蔬菜,有利于身体健康。

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